2024.11.01 02:33
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‘비만 탈출을 위한 갱년기 교실’은 호르몬 불균형으로 인한 체중 증가를 예방하고 갱년기 증상을 한의약적 프로그램을 통해 완화해 삶의 질을 높이기 위해 마련됐다.
이번 프로그램은 ▲한의약적 갱년기의 이해 및 관리, ▲한방치료, ▲영양교육, ▲줌바댄스 등의 신체활동을 포함하며 프로그램 전후로 체지방 및 복부둘레 측정과 갱년기 증상에 대한 설문조사를 실시한다.
특히, 한의사와 통합건강증진 전문 인력, 외부 강사의 교육을 통해 갱년기 여성의 증상 완화와 비만 예방을 위한 체중 조절에 도움을 줄 것으로 기대한다.
참여 대상자는 관내 40~64세의 갱년기 유증상자로 선착순 모집하며, 사전평가를 거쳐 체중 조절이 필요한 대상자를 우선 선정한다.
참여를 희망하는 사람은 보성군 보건소 건강증진과(061-850-5665) 또는 읍면 보건지소로 전화 신청하면 되고, 자세한 사항은 보성군 보건소 누리집을 통해 확인할 수 있다.
정처칠 기자 honaminnews@naver.com
